TALLER DE INICIACION DE LA RISOTERAPIA

Fundamentación
La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.
En este taller aprenderemos las técnicas y estrategias para coordinar un Taller de Risoterapia en nuestra casa, en Centros comunitarios o sanitarios, en colegios y escuelas o empresas como prevención y tratamiento del estrés laboral o social.
Objetivos:
• Adquirir las comprensiones, habilidades y técnicas básicas para desarrollar sesiones de risoterapia con grupos.
• Favorecer un espacio de desarrollo personal, ampliando la conciencia sobre los aspectos que limitan la espontaneidad, el gozo y la alegría en uno mismo; y ampliar la conciencia de los recursos y fortalezas propios para vivir una vida más positiva y plena.
• Adquirir soltura y fluidez expresiva experimentando con diversos recursos artísticos, movimiento corporal y la risa profunda, facilitando una renovada comprensión de uno mismo.
• Preparar y dinamizar un taller de risoterapia supervisado y conocer las posibilidades laborales que ofrece la risoterapia y el desarrollo de la profesión.
La Salud y el Desarrollo Humano:
• Salud y enfermedad.
• Cuerpo-mente y emociones.
• Los pensamientos y la realidad.
• Efectos fisiológicos y psicológicos de la risa.
Eje La risoterapia como herramienta:
• Historia y nociones básicas de la risoterapia
• Cuerpo-mente y emociones.
• Los pensamientos y la realidad.
• Efectos fisiológicos y psicológicos de la risa.
Eje Dinámica de grupos:
• El grupo y sus características.
Eje La risoterapia como profesión:
• El papel del risoterapeuta en la sociedad.
• Los límites y potencialidades de la Risoterapia.
SEGUNDO MÓDULO:
Eje La Salud y el Desarrollo Humano:
• Factores limitantes de la alegría.
• Las creencias.
• Las necesidades y ciclo de satisfacción de las necesidades.
• El estrés.
• La alegría y la celebración.
Eje La risoterapia como herramienta:
• Los ingredientes de la risoterapia.
• Fases de una sesión de risoterapia.
Eje La risoterapia como profesión:
• La risoterapia como complemento de procesos terapéuticos y educativos.
• La risoterapia en su vertiente lúdica.
TERCER MÓDULO:
Eje La Salud y el Desarrollo Humano:
• El darse cuenta y el desarrollo de la conciencia.
• Vivir el presente «aquí y ahora».
• La experiencia de fluir.
• La aceptación como camino, de la división a la integración.
Eje La risoterapia como herramienta:
• Diseño de una sesión de risoterapia.
• Selección y manejo de la música en una sesión de risoterapia.
• Improvisación y adaptación al grupo en una sesión de risoterapia.
Eje Dinámica de grupos:
• Comunicación verbal y no verbal.
CUARTO MÓDULO:
Eje La Salud y el Desarrollo Humano:
• De la medicina a la risa.
• La intención y la risa conciente.
• La sanación a través de la liberación de la risa profunda.
Eje La risoterapia como herramienta:
• Más allá de las técnicas: estrategias y actitud del risoterapeuta.
• Investigación y creatividad: La creación de juegos y recursos expresivos propios.
Eje La risoterapia como profesión:
• La formación continua.

1. INTRODUCCIÓN A LA RISOTERAPIA
– Qué es la Risa
– Objetivos de la Risoterapia
– Psicología de la Risa
– Conceptos fisiológicos básicos de la Risa

2. HABILIDADES COMUNICATIVAS
– Preparación del comunicador: física y psicológica
– Hablar y actuar en público: placer escénico
– Argumentación y planificación de la oratoria y del taller
– Ejercicios prácticos, debate…

3. ARTES ESCÉNICAS
– Taller básico de clown
– Taller de improvisación
– Taller de teatro e interpretación
– Trabajo de justificaciones
4. POSTUROLOGÍA
– El Lenguaje corporal
– Pedagogía de la comunicación no verbal
– Actitudes humanas.
– Comportamiento físico-mental-emocional-social