Exhibición de Aerodance en Tiare Estudio de Danza

Exhibición de Aerodance!!
Próximo Domingo 5 de junio en punto de las 9.30 horas.
Estan cordialmente invitados!!
Podrán participar gratuitamente en esta clase, así como tambien ver las muestras dancística de algunas de las clases que ofrecemos.
No te pierdas este divertido evento. Te esperamos!!!

Qué es el aerodance?
El aerobic de los años 80 se reinventa en esta nueva disciplina que une ejercicios de aerobic y pasos de baile.
Fusión de la danza y el aeróbic en un método sencillo, eficaz y rápido de aprender, basado en movimientos de piernas y brazos que permiten la creación de miles de coreografías llenas de imaginación y creatividad, que contribuirán, a su vez, a mejorar la capacidad aeróbica del que lo practica.
La clave del éxito de este método reside en convertir el trabajo que muchas veces resultaba fatigoso y monótono, en una actividad compuesta por un conjunto de movimientos dinámicos y cambiantes que contribuyen a mejorar la forma física de manera muy completa. Con el Aero-Dance no solo se trabaja la capacidad aeróbica sino que se tonifican los músculos y se mejoran la resistencia física, la flexibilidad y la coordinación.
COMPARTIMOS LOS HORARIOS
AERODANCE
martes y jueves
De 8:00 a 9:00
AERODANCE
Lunes y miércoles
10:30 a 11:30
AERODANCE
Lunes y miércoles
20:00 a 21:00